Kundalini Yoga und Therapeutisches Yoga:

Kundalini Yogalehrerin, Heilerin, Yogatherapeutin (3HO / KRI / BYV)

In der Hebammerei unterrichte ich

Donnerstags   17.30 – 19.00 Uhr therapeutisches Kundalini Yoga
Donnerstags   19.30 -  21.00 Uhr Kundalini Yoga

Kennst Du das Gefühl tiefer Zufriedenheit und innerer Ruhe, das Grundgefühl des Glücklichseins?
Yoga ist die Wissenschaft und das Werkzeug für dieses Lebensgefühl.
Es ist eine Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt, Verspannungen löst, den Atem vertieft, den Geist beruhigt und Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit stärkt. 
Es fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.
Im Yoga sind die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen entscheidend- deshalb eignet es sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.

Es ist möglich Kurse von der Krankenkasse anteilig erstattet zu bekommen.

Mehr zu meiner Arbeit, den Kosten und zu mir findest du hier:
www.maikenemitz.yoga

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
Tel.:    04179 750 78 99  
Mail:   mail@maikenemitz.yoga